Як на психіку впливає постійний потік негативних новин

• Постійне споживання негативних новин може викликати екзистенційні занепокоєння та антипатію до інших.
• Дослідження показало, що "думскролінг" поглиблює песимістичні роздуми про сенс життя і псує стосунки з людьми.
• Тестування серед студентів підтвердило, що негативні новини викликають екзистенційну тривогу.
• Проведення багато часу у стрічках новин може посилити стрес, тривогу та розпач, а також сприяти розвитку посттравматичного стресового розладу.
• Рекомендації експертів включають усвідомлене відношення до онлайн-звичок, контроль і обмеження часу, проведеного у стрічках новин та соціальних мережах.

Міжнародна команда експертів у галузі психології та поведінкових наук встановила, що постійне споживання негативних новин може викликати серйозні екзистенційні занепокоєння, почуття безглуздості життя і навіть антипатію до інших.

Словосполучення "думскроллінг" набуло широкого поширення в період пандемії 2020 року. У наукових працях вже згадувалося, що примусове переглядання соціальних мереж і стрічок новин з акцентом на негативні події може негативно впливати на психічний стан та добробут людей.

Нове дослідження впливу новин

У свіжому дослідженні, результати якого були опубліковані в журналі Computers in Human Behavior Reports, психологи з різних країн, включаючи Австралію, США, Францію, Іран та Угорщину, сфокусувалися на екзистенційній тривожності.

Цей термін, взятий з екзистенціалізму, описує всеосяжне занепокоєння про кінець життя, відповідальність за нього, його безглуздість і самотність. Дослідники припустили, що "думскроллінг" може посилювати песимістичні роздуми про сенс життя, підривати віру у справедливість та псувати стосунки з іншими людьми.

Для тестування цієї теорії вчені провели опитування серед студентів університетів двох країн, які представляють східні та західні культури – США та Ірану.

Негативні новини впливають на психіку

В результаті аналізу було встановлено, що "думскролінг" пов'язаний з екзистенційною тривогою, тобто з занепокоєнням про сенс життя, питанням життя і смерті, як серед іранських, так і американських студентів.

Автори наукової праці зазначили, що тривале проведення часу в стрічках новин може призвести до перегляду матеріалів, що травмують психіку, що, своєю чергою, викликає посилення стресу, тривоги та розпачу. Такі симптоми часто зустрічаються у пацієнтів, які страждають на посттравматичний стресовий розлад (ПТСР).

Також результати, отримані від іранських учасників, показали кореляцію між "думскролінгом" та мізантропією, тобто почуттям неприязні та недовіри до всіх людей, відчуженням від суспільства.

Експерти рекомендують усвідомленіше ставитися до своїх онлайн-звичок, контролювати та обмежувати час, проведений у стрічках новин та соціальних мережах.

Важливо! Цей матеріал має винятково загальноінформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Але якщо Вам потрібні встановлення діагнозу або медична консультація, обов’язково зверніться до лікаря.

Джерело: health.24tv.ua