Як уберегтися від травм під час ожеледиці: поради патрульних

У патрульній поліції Рівненщини підготували елементарні, але дуже важливі правила поведінки для пішоходів, які допоможуть уберегтися від травм та зроблять перебування на вулиці безпечнішим.

1.Ходіть дрібними кроками, колінка тримайте в розслабленому та трохи зігнутому стані.

2.Не тримайте руки в кишенях. При ходьбі ними треба розмахувати, утримуючи рівновагу.

3.Взуття має бути зручним на нековзній рифленій підошві. Варто відмовитися від високих підборів.

4.Обходьте металеві кришки люків, бо, як правило, вони вкриті льодом.

5.Не перебігайте проїжджу частину – гальмівний шлях автомобілів в ожеледицю значно збільшується.

6.Проходячи повз будинки чи біля високих дерев, впевніться у відсутності загрози падіння льодових наростів.

7.Будьте готові до падіння. Якщо порушилась рівновага, присядьте, щоб знизити висоту падіння, згрупуйтесь і напружте м’язи, а, торкнувшись землі, обов’язково перекотіться – від цього удар зм’якшиться.

8.Падайте на бік, на передпліччя, амортизуючи таким чином удар. Не виставляйте назад лікті й не підставляй долоню витягнутої руки. Такі падіння небезпечні переломами.

В екстрених ситуаціях одразу телефонуйте «101», рятувальники прийдуть на допомогу!

Читайте нас в Телеграмі: https://t.me/Rivne0362ua

Підписуйтеся на нашу сторінку у фейсбуці: https://www.facebook.com

Дивіться нас на ютубі: https://www.youtube.com/channel/UCWUzz16PgugH_8y4AJo4c_Q