Что такое ортопедическая подушка и кому она пригодится

Многие люди жалуются на проблемы со сном, неудобными постельными принадлежностями, сложности с засыпанием и «разбитое» состояние по утрам. Некачественный отдых приводит к появлению хронической усталости, а неправильное размещение на кровати — к мышечным спазмам, головным болям и даже искривлению шейно-позвоночного отдела. Решить проблему призван специальный медицинский аксессуар — ортопедическая подушка, которая подходит взрослым и детям. О том, как она выглядит и в каких случаях требуется, рассказываем далее.

Что представляет собой ортопедическая подушка

Ортопедическая подушка наполнена особым материалом memory, который сохраняет правильное анатомическое положение мышц тела во время сна. Изделие с эффектом памяти подстраивается под контуры владельца, обеспечивает равномерную нагрузку на шейно-позвоночный отдел, препятствует зажимам в мышечном корсете и застою в работе кровеносной и лимфатической систем. Чтобы отдыхать с комфортом, можно заказать ортопедические подушки на сайте Алло согласно своему бюджету и предпочтениям. Производители предлагают ортопедические изделия разных типов, например:

1. универсальные;
2. повышенной твердости;
3. с массажным эффектом;
4. антистресс;
5. ароматические;
6. для охлаждения.

Регулярное использование анатомических подушек — залог качественного и крепкого сна, отсутствия проблем со здоровьем и хорошего настроения по утрам. Ортопедические изделия способствуют исключению храпа во время отдыха и нормализации отведения лишней влаги, что гарантирует комфорт всем членам семьи.

В каких случаях нужна ортопедическая подушка

Постельные принадлежности с анатомическими свойствами можно использовать любому человеку, без ограничений по возрасту, полу или весу. Перед выбором стоит проконсультироваться со специалистом, чтобы найти оптимальную по характеристикам модель согласно своим потребностям. Особенно важны ортопедические подушки в таких случаях:

1. хронический недосып;
2. нарушения в позвоночном отделе;
3. регулярные головные боли;
4. сложности с засыпанием;
5. зажимы в мышечном корсете.

Другие особенности ортопедических подушек

При использовании анатомической подушки важно, чтобы шейный отдел образовал прямую линию, а само изделие как бы заполнило изгиб шеи. Лежать можно на спине или боку, но лучше всего — в естественной позе эмбриона. Рекомендуется периодически менять позы во время сна, главное — не «свешиваться» с подушки. Не стоит давать подушку другим членам семьи: она обладает эффектом памяти и «запоминает» анатомические особенности владельца. Также нельзя класть руку под подушку или подкладывать ее под плечи. За ортопедическими подушками важно правильно ухаживать:

1. стирать и сушить в соответствии с инструкцией;
2. регулярно проветривать;
3. химчистить поверхность;
4. при хранении использовать тканевой чехол;
5. не допускать сжатия и сминания.

Хорошая ортопедическая подушка может прослужить в среднем от 5 лет.