Развод для женщин, это большой удар в отличии от мужчин. Как избежать психологического давления, во время развода с мужем. Оставшись одной, женщине очень трудно перестроится на новый лад. Чтобы полностью войти в новую жизнь, человеку после развода приходится пережить четыре этапа. Ощущение острой боли и обиды, что его оставили, может длиться приблизительно до полу года. Итак, как отпустить прошлое и жить дальше нормальной жизнью? В нашей статье и на этом сайте psysovet24.ru вы найдете ответ.


Чувство жалости к себе полностью поглощает человека, это самый тяжелый период для женщины, лелея надежду, что сейчас муж вернется, женщина совсем не обращает внимания на окружающих, находясь в тяжелой депрессии. Вторым этапом ,является привыкание и приспособление к жизни без мужа. Длится этот период 6 месяцев, постепенно появляются мысли о своем будущем, можете вспоминать о муже без слез и даже без обиды, в жизни постепенно появляются другие мужчины в окружении. Начинается флирт. Период полного оздоровления длиться целый год, женщина совсем забывает о прошлом, вспоминает бывшего мужа из редка, встречает новую любовь, обретает душевное равновесие. При встрече с бывшим мужем, может спокойно поговорить и решить проблемы. Последний период урегулирование своей жизни. Жизнь полностью на этом этапе возобновляется, появляются новые устои, новые знакомые, новая любовь.


Часто после развода тяжелым грузом на женщину ложиться чувство вины, что это именно она не смогла сберечь семью. Чтобы этого избежать, надо научиться, быть счастливой, в том, что пришлось пережить развод, как правило, виноваты оба человека. Если в браке имеются дети, то жить с родителями, которые постоянно ругаются для них болезненнее, чем жить с родителями по отдельности, не надо делать своего ребенка несчастным. Чтобы избежать предъявления обид друг другу, супругам необходимо пореже встречаться и разговаривать, пока чувства полностью вас не отпустят. Еще одним хорошим способом, психологи считают откровенный разговор, вы можете высказать все, что накопилось за годы, и не боятся при этом услышать мнение мужа о себе. Попробуйте сполна насладиться вновь приобретённой свободой, не стоит запираться дома. Следует избавиться от фотографий и вещей, которые напоминали бы о прошлой жизни.


Максимально займите себя на работе и дома. Смените свой стиль. Постарайтесь достичь новых целей в своей жизни, и докажите своему бывшему, что вы очень способная, пусть поймет, что потерял. Больше проводите время на свежем воздухе и активно отдыхайте с друзьями, для вас это начало новой жизни.