Ми всі знаємо, що потрібно робити, щоб дбати про нашу шкіру, але є деякі речі, які, як ви, можливо, не усвідомлюєте, сприяють старінню шкіри. Якщо збереження молодості вашої шкіри входить до ваших планів, обов'язково уникайте цих п'яти шкідливих звичок.
Незабезпечення шкіри антиоксидантним захистом
Антиоксиданти = боротьба зі старінням! Антиоксиданти захищають клітини вашої шкіри від таких факторів, як сонячний ультрафіолет, забруднення навколишнього середовища та кисень (так, кисень!).
Незалежно від вашого віку, ви піддаєтеся впливу цих факторів, тому не важко завжди включати захист від впливу навколишнього середовища в свій щоденний догляд за шкірою.
Не носити сонцезахисні окульки
Вони не тільки стануть чудовим модним предметом гардеробу і захистять вас від суспільства наступного дня після довгої ночі, а й сонцезахисні окуляри уповільнять старіння ваших очей.
На очах легко виявляються ознаки віку у вигляді темних кіл, гусячих лапок та тонких ліній.
Носіння сонцезахисних окулярів може допомогти захистити ваших спостерігачів від факторів навколишнього середовища та косоокості, що викликає ці ознаки.
Так що навіть якщо зараз зима і температура нижче 10 градусів, не бійтеся виймати штори!
Забуваємо про здійснення 2–3 разу в тиждень
Ми вже згадували, навіщо потрібно відлущувати шкіру, але це справді важливий компонент боротьби зі старінням.
З віком процес відлущування уповільнюється, і наша шкіра виглядає тьмяною і втомленою, але саме тут на допомогу приходить відлущування в домашніх умовах.
Регулярне відлущування допомагає видалити омертвілі клітини шкіри та дозволяє виявити нові та здорові клітини шкіри.
Недолік фізичних вправ
Для багатьох із вас рушійною силою відвідування спортзалу є вага, але вправи насправді допомагають зберегти молодість.
Піднімайте тяжкість, займайтеся йогою або просто гуляйте 30-45 хвилин на день, щоб отримати денну дозу.
Фізичні вправи не тільки знижують ризик серцево-судинних захворювань та підтримують м'язи та тіло в тонусі, але й допомагають збільшити рівень ендорфінів, гормонів «хорошого самопочуття», які роблять нас щасливими.
Коли ви станете щасливішим і повнішим за енергію, повірте нам, це позначиться на вашому обличчі!
Не робити процедури з догляду за обличчям
Серед довгого списку причин, з яких варто зробити догляд заобличчям, – їх антивікові переваги.
Якщо ви не робите процедури догляду за обличчям, ви не робите всього, що у ваших силах, щоб зупинити старіння шкіри!
Крім відлущування 2-3 рази на тиждень у домашніх умовах, професійне відлущування в рамках процедури догляду за обличчям може допомогти ще більше оновити вашу шкіру.
Масаж обличчя також надає омолоджуючу дію, оскільки допомагає зміцнити шкіру і, як і фізичні вправи, покращує кровообіг у шкірі, що допомагає усунути темні кола та тьмяний вигляд!
У такому великому асортименті магазин Фабрика краси підбере найкращі засоби, що підходять для вашої шкіри.
