Самый чувствительный участок кожи наименее заметен: область лобка предъявляет к нам особые требования, справиться с которыми можно при правильном интимном уходе. Даже во время стирки незнание может способствовать распространению бактерий и, как следствие, раздражению кожи, неприятному запаху и, в худшем случае, заболеваниям половых органов. С координированными интим товарами и специальными средствами для гигиены, вы будете ощущать приятный комфорт.
Особая забота о женщинах
Влагалище имеет чувствительную слизистую оболочку, основной функцией которой является защита от бактерий и грибков. Их помощниками являются так называемые молочнокислые бактерии. Они ответственны за кислую среду (рН ниже 4,5), что затрудняет размножение патогенов. В результате вагинальная флора находится в равновесии до тех пор, пока она имеет низкое значение рН. Если вы используете ароматизированные или антибактериальные мыла для очистки, они могут изменить значение pH влагалища и, таким образом, повредить вагинальную флору. Чтобы у «вредоносных» бактерий не было шансов, можно использовать мыло с нейтральным pH или мягкие моющие лосьоны, специально разработанные для интимной гигиены.
Интимная гигиена у мужчин
Слишком много или слишком мало ухода – это часто приводит к дискомфорту в интимной зоне. Слишком частое мытье сушит кожу и нарушает уровень pH. Любой, кто уделяет мало внимания своим гениталиям, способствует размножению микробов и бактерий. Область мужских половых органов заслуживает такого же вдумчивого ухода, как и женские. Кожа головки отличается особой чувствительностью. Агрессивные и щелочные моющие средства и мыло с высоким значением pH могут вызвать раздражение кожи. Необрезанные мужчины должны специально очищать область под крайней плотью, где телесные жидкости и мусор создают питательную среду для микробов. Мягкий лосьон для умывания или пена для умывания с успокаивающей кожу формулой помогут вам в ежедневном уходе и защитят от инфекций.
5 советов по улучшению интимной гигиены
Средства интимной гигиены помогут вам в ежедневной очистке области гениталий, так как они специально разработаны для нужд чувствительной области. Здесь вы можете узнать, что вы должны и не должны делать для своей лобковой области:
- Слишком частое умывание разрушает собственный защитный барьер кожи: одного раза в день более чем достаточно.
- Мочалки и губки идеально подходят для тела, но для наружной области половых органов достаточно руки.
- Чтобы избежать неприятных запахов, вы должны менять свое нижнее белье каждый день. Хлопок более дышащий и приятный для кожи, чем синтетика!
- Безопасные занятия любовью: используйте презерватив во время секса и ходите в туалет после секса — таким образом вы боретесь с возможными бактериями и просто смываете их.
- Во время менструации: меняйте ежедневные прокладки и тампоны не позднее, чем через восемь часов.
Кстати: интимное бритье — дело вкуса и мало влияет на хорошую интимную гигиену!
Об анальной области почти не говорят - как будто нужно защищать частную жизнь тела. Гораздо важнее обеспечить правильный уход за чувствительной зоной. Женщины в детстве узнают, что подтираться нужно спереди назад. На что еще стоит обратить внимание, раскрываем здесь: Анальная кожа имеет значение рН 5 и поэтому несколько кислая: мытье обычным мылом или гелем для душа может сушить кожу, поэтому следует использовать мягкие моющие лосьоны.
Интимное здоровье: помощь при вагинальном дискомфорте
Многие женщины страдают от рецидивирующих инфекций мочевого пузыря. Чрезвычайно короткая женская уретра восприимчива к инфекции мочевыводящих путей. Чтобы предотвратить и стимулировать вагинальную флору, вы можете использовать препараты молочной кислоты или кремы для интимной гигиены с пробиотиками, чтобы регулировать кислотность влагалища. Например, его рекомендуется использовать сразу после полового акта, так как на значение рН вагинальной среды влияет контакт с пальцами и половым членом.
Обильные выделения, зуд и неприятный запах могут быть симптомами грибка или вагиноза. Анализ мочи дает быстрые результаты и может помочь вам решить обратиться за медицинской помощью.
