Матрас - очень важный постельный атрибут, от которого многое зависит, как будет спать человек по ночам. А чего уж говорить о пожилых, которым особенно нужно быть избирательными. Прежде чем отправиться в магазин матрасов, нужно определить некоторые моменты для лучшего выбора для бабушек и дедушек.
Что пожилым людям искать в своих матрасах?
Потребности во сне у каждого пожилого человека свои, и нельзя сказать поэтому, что выбор матрасов будет для всех един. У одних такие предпочтения, у других определенные заболевания, которые невозможно игнорировать. Если, например, проблемы со спиной, необходим матрас с максимальной ортопедической поддержкой.
По разным причинам пожилые люди могут плохо спать ночью, из-за чего им приходится досыпать в дневное время суток, сокращая часы отдыха в тот период, который для этого предназначен по природе. Со временем состояние здоровья и образ жизни меняются, и вместе с этим должны меняться и матрасы.
Если у пожилого человека наблюдается нарушение сна, то, помимо прочего, необходимо купить новый матрас, меняя его примерно каждые 7-8 лет.
Порой из-за неправильного подбора матраса к пожилых людей могут развиваться заболевания, такие как артрит, остеоартрит, ревматоидный артрит, появляются боли в разных частях тела. Это значит, что к покупке матраса крайне важно подойти со всей серьезностью.
Материал матраса
Важнейший фактор, который нужно учитывать при выборе матраса. Для пожилых людей хорошим вариантом станет матрас с эффектом памяти, который обеспечит необходимую поддержку всего тела. Такого типа матрасы помогают мышцам и суставом расслабиться, таким образом обеспечивая хороший и непрерывистый сон.
Латексные матрасы также неплохи. Они хорошо поддерживают тело, что в значительной степени облегчает боль в какой-либо части тела. Гипоаллергенность и пропускание воздуха - дополнительные преимущества матрасов из данного материала.
Уровень жесткости матраса
Для пожилых людей лучше выбирать более мягкие матрасы, что обусловлено физиологическими особенностями. Сосуды с возрастом становятся только более хрупкими, а мягкие матрасы предотвратят сдавливание, кровоснабжение тканей поэтому будет проходить так, как нужно. Кроме того, пожилые люди, как правило, сильно мерзнут, а с анатомическими матрасами площадь соприкосновения тела больше, и так им будет намного теплее.
