Красивые густые и блестящие волосы нравятся всем. При этом многие девушки, да и парни, страдают от того, что волосы не соответствуют этим критериям. Правильный выбор средств ухода имеет значение, но иногда причина плохого состояния волос кроется во внутренних проблемах. И очень часто это банальная нехватка того или другого витамина либо минерала.
Когда нужно принимать витамины?
Признаки того, что пора принимать меры по улучшению состояния волос и кожи головы – это чрезмерная сухость или жирность, перхоть, ломкость и тусклость волос, а иногда и выпадение. Перечисленные проблемы могут возникнуть вследствие внутренних заболеваний – проблем с кишечником, нервных эмоциональных перегрузок, гормональных или сосудистых изменений. Неправильное, нерегулярное питание или его нарушение вследствие частых диет либо занятости – тоже вполне реальные причины. Дальше появляется нарушение обмена веществ, и затем ухудшение внешнего вида – лишний вес, тусклые волосы, ломкие ногти, землистый цвет кожи. Кроме этого, причиной плохого состояния волос могут стать себорейный дерматит, экзема или псориаз.
Хронические стрессы также приводят к проблемам с волосами, поскольку нарушается гормональный баланс. Потребность организма в питательных веществах возрастает, поэтому необходимо начинать принимать витаминно-минеральные комплексы для волос.
Также при дефиците белка волосы становятся тонкими и хрупкими. Ведь он является строительным материалом для кожи, волос и ногтей, и при его нехватке все они будут менять свое состояние к худшему.
Выбираем состав препаратов
Для восстановления здоровья волос и кожи рекомендуем купить витаминные препараты с содержание витамина А, а также группы витаминов В: В2, В5, В6, В8, В9, В12.
Все они помогут справиться с проблемой ухудшения и выпадения волос, появления перхоти. Волосяные луковицы укрепятся, секущиеся кончики больше не появятся, волосы станут крепкими и здоровыми. Витамины группы В способны также предотвратить появление ранней седины.
Лучше всего не покупать витамины наобум, а проконсультироваться с трихологом – специалистом, занимающимся здоровьем волос. Он может, при необходимости, провести анализы, чтобы назначить наиболее эффективное лечение. Купить качественные витаминные и минеральные комплексные препараты можно по ссылке.
