Во время беременности потребность в витаминах и минералах возрастает. Поскольку диеты может быть недостаточно, на этапе планирования ребенка рекомендуется дополнительный прием фолиевой кислоты, витамина D3 и йода. После наступления беременности, помимо перечисленных, рекомендуется принимать железо, магний и кислоты ПНЖК. Витамины Elevit являются сбалансированным комплексом, который поддержит организм будущей мамы в течение всей беременности.

Нужно ли помогать организму

Во время беременности меняется потребность женщины в:

  • энергии;
  • белке;
  • некоторых витаминах;
  • и минералах.

Поступление в организм всех этих элементов в нужном количестве имеет решающее значение для правильного роста и развития ребенка. К сожалению, рацион не всегда полностью покрывает количество необходимых нутриентов. Витамины для беременных покрывают повышенную потребность матери и ребенка в этих ингредиентах. Стоит обратить особое внимание на то, чтобы препарат был безопасным, хорошего качества и содержал в нужном количестве необходимые витамины и минералы. Витаминные комплексы при беременности не могут заменить соответствующее, сбалансированное питание, а лишь дополняют его.

Диета во время беременности - каковы риски дефицита питательных веществ

Неправильное питание во время беременности и недостаток питательных веществ, которые особенно необходимы в этот период, могут привести к многочисленным осложнениям. Они могут возникать как со стороны матери, так и со стороны ребенка.

Фолиевая кислота при беременности

Дефицит фолиевой кислоты создает риск возникновения пороков развития у ребенка: центральная нервная система, сердце, мочевая система. Недостаточное добавление фолиевой кислоты также может привести к выкидышу и тромбозу.

Железо при беременности

Дефицит железа увеличивает риск возникновения выкидышей, преждевременных родов, задержки внутриутробного развития.

Йод при беременности

Дефицит йода может привести к поражению центральной нервной системы, потере слуха или глухоте, умственной отсталости у ребенка. Также это грозит выкидышем и преждевременными родами.

Витамин Д при беременности

Дефицит витамина D3 может привести к недостаточной минерализации костей матери и плода. Увеличивает риск возникновения рахита у ребенка, низкого веса и роста при рождении, может замедлить развитие малыша.

Полиненасыщенные жирные кислоты

Дефицит ПНЖК может привести к аномальному развитию сетчатки глаза, нарушению в развитии нервной системы, возникновению преждевременных родов, низкой массе тела новорожденного при рождении.