В организме человека все микроэлементы должны быть сбалансированы для полноценного развития в детском возрасте и поддержания здоровья по мере взросления. Каждый микроэлемент имеет свое значение и незаменим. Так, например, кальций отвечает за прочность костей и зубов, способность крови к свертыванию, синтез других микроэлементов, в том числе белка и выполняет ряд других важных функций. Поэтому так важно поддерживать баланс и достаточное количество кальция в организме.
Как поддерживать необходимый баланс кальция в организме
Кальций жизненно необходим для каждого человека. В детском возрасте этот микроэлемент отвечает за формирование костей и зубов, здоровый рост, работу нервной системы, сокращение и расслабление мышц. По мере взросления потребность в кальции не снижается, а в почтенном возрасте этот микроэлемент помогает предотвращать переломы, а также предупреждать такие заболевания, как остеопороз и другие заболевания двигательного аппарата. Чтобы полностью обеспечить организм этим элементом, рекомендуется принимать препарат кальцемин, который наряду со сбалансированным питание поможет поддержать здоровье и жизненный тонус.
Почему прием препарата с высоким содержанием кальция так важно? Во-первых необходимо понимать, что из пищи усваиваются не все микроэлементы, продукты питания не способны обеспечить нужную дозировку. Во-вторых кальций усваивается значительно лучше в сочетании с рядом других элементов, в частности с витамином D. Активная добавка — это специально синтезированное средство, позволяющее полностью восполнять необходимую норму кальция.
Не стоит забывать и о сбалансированном питании. Больше всего кальция содержится в таких продуктах, как:
- молоко и кисломолочные продукты;
- сыр или брынза;
- капуста;
- геркулес и др.
Кальций также содержится и в других продуктах питания, например, в говяжьей печени, птице, рыбе, однако содержание микроэлемента значительно меньше, чем в молоке.
Как приобрести препарат для поддержания необходимого баланса кальция
Удобнее и выгоднее всего заказывать препарат в интернет-магазине. Это удобно, поскольку вам не придется идти в аптеку, к тому же вы сможете купить сертифицированный продукт по выгодной цене. В интернет-магазине представлена целая линейка средств торговой марки, поэтому вы можете выбрать необходимые продукты для всех членов семьи.
