Фруктовые соки очень полезны для человеческого организма, но, к сожалению, данные слова можно отнести лишь к свежевыжатым, приготовленным у себя дома. А то, что продаётся в магазине, сложно назвать натуральным, ведь большинство таких продуктов могут ударить по здоровью. Итак, если в вашем доме отсутствует соковыжималка, вам стоит приобрести данное устройство. Сделать это можно на  http://www.foxtrot.com.ua/ru/shop/sokovygymalki.html по умеренной цене.

Вред напитков из супермаркета

Каждый производитель скажет что сок, сделанный на его заводе – натуральный, без всякой химии (красители, подсластители и ароматизаторы). Однако в магазинных соках нет и 1% свежих фруктов, все они приготовлены из специального концентрата. О нём написано на всех пакетах, но почти никто из покупателей не знает что это такое. Концентрат имеет в себе очень мало полезных веществ, его разбавляют обычной водой и в конце концов получается жидкость по вкусу, цвету и аромату похожая на натуральный сок.

Магазинные соки годны для использования до 12 месяцев, в то время как любой натуральный сок портится через два дня. Если бы на заводах готовились исключительно натуральные соки без добавок, то всего за три дня жизни на магазинной полке полопались пакеты. Но чтобы не допустить убытков, во фруктовые напитки так или иначе, добавляют химию или просто нагревают (высокая температура даёт возможность увеличить сроки хранения, параллельно убивая полезные вещества). В итоге полезность магазинного сока практически минимальна.

Большую часть стоящих соков на полках супермаркета называются Нектар, но оно не пишется большими буквами главной стороне пакета. Нектар – это напиток, состоящий из воды, сахарного песка и малой величины концентрата. Сахарного песка в нём больше всего, что представляет большую опасность для нашего организма. Мы не приравниваем соки к калорийным продуктам, но один литр нектара имеет в себе больше 500 ккал, что приравнивает его к первым/вторым блюдам. В результате люди, стремящиеся похудеть, попивая «натуральный» фреш, стремительно набирают килограммы.

Кроме того, в нектарах присутствует химия, а именно красители и вещества, придающие аппетитный аромат, что сильно бьёт по желудку. Та маленькая часть концентрата из фруктов, использовавшегося при изготовлении сока, довольно часто готовиться из испорченных, недозрелых плодов, которые не дают вкусовых восприятий и добавляют готовому соку кислоты.

Есть ли польза у магазинных соков?

Выбирайте сок, в котором содержится наименьшее количество сахара, или вообще нет, такой может оказаться полезным – кроме отсутствия подсластителя в нём содержится немного полезных веществ. Будьте осторожны при выборе понравившейся упаковки. Для начала прочитайте состав, в нём как мы выше сказали, не должно быть сахарного песка и других подсластителей. Содержание концентрата – от 60%.

А лучше употреблять фреши – соки в пакете, недавно изготовленные, стоящие в торговом помещении не более двух суток. Их вы можете увидеть в больших гипермаркетах, но даже в них могут добавляться усилители вкуса, красители и много другой химии.

Теперь, прочитав статью, вы понимаете, что магазинные соки могут нести больше вреда, чем пользы. Да, они вкусные, ароматные и недорогие, но для сохранения своего здоровья советуем отказаться от такого продукта. Верным решением станет покупка соковыжималки, какой ни будь хорошей марки. Пусть она будет дорогой, зато прослужит вашей семье много лет. А фрукты покупайте на рынках, там всегда продаются только натуральные продукты. Делая дома, вы узнаете, как сильно отличается химический нектар от свежевыжатого фреша. Будьте здоровы и счастливы!