Людське тіло можна порівняти з посудиною, в якому збирається енергія. І воно може як накопичувати її, так і втрачати.
Виконуючи якусь роботу, людина витрачає фізичні сили. Але те ж саме відбувається і з його біоенергетикою. Згодом вона виснажується, і особливо швидко це відбувається після різного роду стресів. Відновлення біоенергетики людині просто необхідно, якщо він хоче відчувати себе добре. Для цього існують спеціальні вправи і медитації, які, до речі, допомагають і в справі регенерації енергетичного вампіризму.

Ні для кого не секрет, що бувають люди, в буквальному сенсі слова тягнуть сили з навколишніх. В їх присутності починаєш відчувати себе слабким і апатичним, бажання робити які-небудь дії пропадає. Це і є енергетичні вампіри. Втім, їх життя зовсім не таке зручне, як може здатися на перший погляд. Найчастіше їх власне поле сяє «дірками», крізь які широким потоком випливає енергія. Відбувається так через хворобу, дратівливості або просто поганий характеру. І «вампірам» доводиться заповнювати власні сили за рахунок інших.
Здавалося б, легкий варіант підживлення, але насправді не все так райдужно. Біоенергетика такої людини постійно потребує свіжих вливань, тобто денно і нічно потрібно перебувати в пошуках «їжі». Завжди є шанс зустрітися з особистістю, готової за себе постояти. А, крім того, кому насправді хочеться вести життя паразита?
За біоенергетикою і енергетикою людини потрібно регулярно доглядати. Це не так складно, як здається: досить щодня протягом 10 хвилин виконувати наступну вправу.
Знайдіть позу, в якій ви відчуваєте себе найбільш розслабленим. Прийміть її, зігрійте долоні рук і починайте водити ними уздовж тіла. У місцях, де є хворі органи, руки затримуйте і зігрівайте ними шкіру. Тут допоможуть кругові рухи за годинниковою стрілкою. Процес повинен приносити задоволення. Під час вправи намагайтеся думати тільки про приємне, прогнавши всі інші думки.
Взагалі, біоенергетика людини як явище поки що слабо вивчене, і на деякі питання відповідей просто немає. Тому порада: в разі потреби вдавайтеся до власної інтуїції – можливо, вона підкаже вам вірний напрямок руху.