Проект ELITE club School продовжує дарувати нові знайомства з методами гармонізації власного життя. От нещодавно, 25 жовтня, учасників школи гостинно прийняла в себе Маслій Людмила Степанівна, лікар-терапевт, рефлексотерапевт вищої категорії, генеральний менеджер Рівненського відділення компанії Vivasan. Жінка за чашкою ароматного чаю повідала нам про основи натуральної ароматерапії – як силою однієї краплі ефірної олії в день зміцнити імунітет та привабити протилежну стать.
Господарка приготувались до зустрічі гостей заздалегідь – коли перші відвідувачі завітали, в окремій кімнаті офісу вже стояв стіл, готовий до чаювання у затишній атмосфері – зі свічками та солодощами. Згодом Людмила Степанівна запропонувала почати вечір зі знайомства за чашкою чаю із краплинкою ефірного масла лимона. Так краще засвоюється нова інформація – пояснила вона. Технологія вживання ефірних масел внутрішньо полягає у попередній емульгації з допоміжними речовинами, це можуть бути цукор, сіль, сода, алкоголь, мед або вершки. До речі, чай з вершками смакує надзвичайно, а з лимоном ще й освіжаюче. Єдина рекомендація до розчинення в меду – краплі ефірної олії потрібно додатково розмішати зубочисткою, оскільки мед по своїй структурі в’язкий.
Для порівняння нам представили баночку сухого чорного чаю з 4 краплинами м’яти. Запах вражаюче свіжий, приємний та м’який, цікаво було б спробувати такого чаю. В цей день Школа ELITE club познайомилась із абсолютно новими для нас методиками застосування ефірних масел. Знаючи, як користуватись інструментом і засобами, можна творити справжні шедеври.
Наступна чашка була з краплинкою апельсинового масла. В повітрі одразу повіяло запахом Нового року і урочиста атмосфера тільки закріпилась. Масло апельсина має заспокійливий вплив на нервову систему, сприяє гармонізації гомеостазу та володіє стійкою спазмолітичною дією. Якщо у вас часті головні болі, дискомфорт у м’язах – допоможе навіть аромалампа з 1-2 краплями апельсинового масла.
Людмила Степанівна застерегла одразу – все добре, що в міру. Якщо Ви користуєтесь ароматичними лампами – розраховуйте одну краплю приблизно на 5 м2 площі, та не більше, ніж 4 краплі на кімнату. Ефект передозування завжди неприємний, тому варто бути уважними до використання масел правильно. Навіть на прийняття ванни рекомендується не більше ніж 6 крапель масла.
Фенхель, до слова, сприяє травленню, розмарин покращує пам’ять, врегульовує кров’яний тиск, піднімає тонус. Тмин – підіймає потенцію у чоловіків, а от м’ята вважається «жіночим» ефірним маслом. Жасмин прибере нервозність, тривожність, чудово тонізує. Особливо уважними варто бути з афродизіаками, такими як пачулі, іланг-іланг, троянда, герань, жасмин, трояндове дерево, лаванда.
Варто тільки звернути увагу на індивідуальне сприйняття запахів, адже те, що приємне саме Вам, може бути зовсім неприйнятним комусь іншому і запланований романтичний вечір може стати зіпсованим всього лиш через аромат. Головне – знати міру і ретельно підібрати запах індивідуально. А ми й не помітили, як минуло три години – атмосфера повної гармонії та релаксу так і витала в повітрі весь вечір.