На часі ми стали розвинені до такого ступеня, що ведемо цивілізаційній спосіб життя. Ми звикли до м’яких диванів, крісел, автомобілів, гіподинамії (малорухливого способу життя). Я вже взагалі мовчу про протилежній бік – професії вантажників, будівельників, ремонтників авто тощо. Виходить, що ми геть відійшли від моделі постійних помірних навантажень на хребет та суглоби, за яких зберігаються хрящі, нормальний кровотік і тонус м’язів. А розплатою за наш сучасний спосіб життя стали два дуже травматичні градієнти навантажень: пікові динамічні (різкі підйоми ваги; до речі, чимало видів професійного спорту потрапляють у цю категорію) та довготривалі статичні – тут уся наша сучасна «краса» – кермо, офіс, стояння на базарі та й просто диван на кілька годин після роботи…
Нормальні вигини хребта (кіфоз, лордоз) порушуються, м’язи стають компенсаторно спазмованими, навантаження на міжхребцеві диски – нерівномірне, між хребцями формується нестабільність, руйнуються від перенавантаження міжхребцеві суглоби. Та вишенькою на тортик вилазить кила (грижа) міжхребцевого диска, яка дозволяє відчути сучасній людині всю глибину неврології – біль у спині, віддачу в руки, ноги, органи малого тазу, головні болі, зниження працездатності.
Але оскільки ми сучасні люди, то й вирішуємо проблему «по-сучасному» – наносимо знеболюючі гелі, мазі або взагалі приймаємо знеболюючі пігулки чи уколи, щоб головний мозок просто не відчував тієї проблеми у спині чи суглобі, а ми могли далі продовжувати жити своїм улюбленим життям. Мовляв, «слава богу, є ще запас міцності, ще трохи попрацюю, потім точно відпочину, і полікуюсь у санаторії теж потім, бо зараз багато справ; поставлю на ноги себе, потім дітей…» Звісно, шкодуємо, що вже не такі ефективні, як у 18 років, фізичні навантаження формуються звичні, одноманітні, активний відпочинок дається важко, та й інтелектуальні навантаження все важчі, не та пам’ять, увага, хронічна втома, головні болі (бо від проблем у шиї страждає мозковий кровотік). Та ми до такого режиму звикаємо і починаємо сприймати його як нормальний. Та вже коли геть погано – ідемо до лікаря (у кращому випадку, бо інколи це костоправ, недосвідчений масажист чи взагалі знайомий знайомого, який порадив банки чи конячу мазь) і починаємо йому розповідати весь всій багаж скарг. Добре, якщо в лікаря є час вислухати та вникнути… Часто, на жаль, це буває швидкий рецепт, де збільшується доза знеболюючих, протизапальних, усім відомі вітаміни групи В та неефективні хондропротектори.
Таким чином, покращуючи медикаментозно якість життя, ми забуваємо про ту опору, яка надає підтримку нам кожен день, – про хребет, суглоби, м’язи, зв’язки…
Відмазкою для себе буває часто басейн чи спортзал по вихідних…
Але мало хто знає, що коли цивілізація так змінила навантаження на нашу опорно-рухову систему, то паралельно вона створила лікарів, які цим займаються, створила обладнання, яке лікує, створила нові підходи в лікуванні, спілки лікарів, наукові дискусії... Виявляється, дуже багато патологічних механізмів у м’язах, хребті чи суглобах можливо повернути у протилежний бік, або і взагалі вилікувати. Наприклад, якщо зміщений хребець – його можна вправити, якщо спазмований м’яз – його можна розслабити, якщо погіршений кровотік – його можна відновити. Грижу диска можна зменшит, а в пошкоджений суглоб можна ввести нову змазку, яка відновить його роботу.
От такою роботою і займаються лікарі-вертебрологи, отропеди, неврологи – оцінкою вираженості процесу та максимальною компенсацією порушень. Зрозуміло, що добрим словом уже більше століття ніхто не лікує, бо на разі є сучасне обладнання. Таке, як ударно-хвильова терапія, яка усуває м’язові спазми; електроміостимулятори, які відновлюють не тільки роботу м’язів, а й м’язову пам'ять; глибокі лазери, які знімають запалення без медикаментів; системи для витяжіння хребта, які просто розвантажують хребтовий стовп та зменшують грижі міжхребцевих дисків; системи для глибокого прогрівання м’язів… Я взагалі мовчу про класику лікування, яку ми знаємо з санаторіїв, – магнітолікування та ультразвукову терапію. Окремо хотілося б звернути увагу на принципово новий метод, який називається «плазмолікування» (PRP-терапія) і полягає в тому, що береться власна кров, готується в спеціальних пробірках і на спеціальному обладнанні препарат зі своєї крові, безпечний, бо свій, але він швидко відновлює суглоб або хребтовий сегмент…
Поспілкуємося на цю тему на лікарському прийомі? Адже відтепер це все є в Рівному! Молода ефективна команда лікарів допоможе усунути причину і повернутися до якісного життя.
А записатися можна у вільний для вас час.
вул.Замкова, 20
Тел. 096 561 65 65
https://instagram.com/avangardmed.rivne?utm_medium=copy_link
https://www.facebook.com/avangardmed.Rivne
Бажаємо здоров’я вам і вашим хребтам!
Олексій Казаков, лікар-вертебролог, головний лікар Центру вертебрологіі та реабілітації "АвангардМед"